Pagrindinės gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys, simptomai ir prevencija. Premija: Prevencinė gimnastika.
Gimdos kaklelio regiono osteochondrozė vadinama tarpslankstelinių diskų degeneraciniu distrofiniu pažeidimu gimdos kaklelio stubure. Su amžiumi ir nesant gydymo bei prevencijos, liga turi galimybę progresuoti. Osteochondrozė yra viena iš labiausiai paplitusių stuburo ligų.
Jei šiame skyriuje atsiranda skausmas, pasitarkite su gydytoju kuo greičiau, nes progresuojanti osteochondrozė reiškia rimtą pablogėjimą sveikatai, iki regėjimo problemų, nuolatinės migrenos ir gali net išprovokuoti mirtiną rezultatą.
Osteochondrozės liga nebūtinai yra su amžiumi susijęs pokytis, ji dažnai paveikia žmones jauname amžiuje.
Aštuonios pagrindinės osteochondrozės priežastys
- Paveldimumas,
- traumos,
- Per didelis fizinis aktyvumas,
- su amžiumi susiję pokyčiai,
- Metabolizmo pažeidimas,
- Sėdimas darbas (hipodinamija),
- Neteisinga kūno padėtis miego metu,
- Stresas (psichosomatika).
Jei pasireiškia vienas ar keli simptomai, pasitarkite su gydytoju, kad nustatytumėte gydymą ar prevenciją.
Gimdos kaklelio osteochondrozės priežastys
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės priežastys gali būti įvairios. Ne tik su amžiumi susiję pokyčiai gali išprovokuoti ligą. Liga daro įtaką jauniems žmonėms, kurie renkasi sėslų darbą.
Lipodinamija yra dažniausia osteochondrozės priežastis. Dėl vidutinio sunkumo apkrovos raumenų silpnumas ir kraujotaka blogėja. Galimas tolesnis nervų suspaudimas ir tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas.
Veiksniai, prisidedantys prie gimdos kaklelio osteochondrozės vystymosi
- Smegenų kamieno struktūros ir vietos pažeidimas prieš stuburą ir pirmojo gimdos kaklelio slankstelio deformacija.
- Įgytos deformacijos formos yra kifozė, lordozė, skoliozė ir jų deriniai.
- Pagyvenęs amžius, vyresnis nei 60 metų. Šiame amžiuje vyksta natūralūs su amžiumi susiję slankstelių diskų pokyčiai. Kaulų augimo augimas.
- Pažeidus laikyseną dėl sustojimo ar ilgalaikio buvimo nepatogioje padėtyje.
- Gimdos kaklelio stuburo sužalojimai.
- Neteisinga raumenų apkrova.
- Nutukimas.
Jei raumenų apkrova yra asimetriška, tai gali sukelti deformaciją. Tokie pokyčiai yra įprasti pakelti svorius viena ranka, dėvėti maišą ant vieno peties ir miego metu naudojant per minkštą pagalvę.
Osteochondrozės laipsnis
Šiuolaikinis mokslas yra žinomas dėl trijų pagrindinių gimdos kaklelio osteochondrozės ligos vystymosi laipsnių. Jie skiriasi vienas nuo kito dėl slankstelių ir gydymo metodų pažeidimo laipsnio.
Pirmojo laipsnio osteochondrozė
Jis prasideda tarpslankstelinio disko kapsulės plyšimu ir pluoštinio žiedo mikrotraumų atsiradimu. Šiam tipas pasižymi distrofinėmis gimdos kaklelio sąnarių transformacijomis ir audinių struktūrų pokyčiai.
Pirmojo laipsnio osteochondrozės požymiai:
-
Kaklo ir pečių juostos sąnarių skausmas, kraujagyslės siaurėja ir sutrikdo kraujotaka;
- Kaklo skausmo atsiradimas aštriu galvos posūkiu, kuris rodo, kad nervų galūnės suspaudžia;
- diskomfortas kaklo srityje, šventyklose, galvos gale ir nuolatinio pobūdžio galvos skausmai;
- Regėjimo pablogėjimas, musių ir šydų atsiradimas akyse.
Antrojo laipsnio osteochondrozė
Jam būdingas atstumo tarp stuburinių gyvūnų sumažėjimas. Tai reiškia, kad reikia skausmo esant bet kokiai apkrovai, tampa sunku pasukti ar pakreipti galvą.
Trečiojo laipsnio osteochondrozė
Tai pažymima kaip lėtinis stuburo raumenų ir kaulų sistemos funkcijos pažeidimas. Pastebimi reikšmingi stuburo struktūros pokyčiai.
Gydymo trūkumas šiame etape gali sukelti insultą. Galimas mirtinas rezultatas.
Trečiojo laipsnio osteochondrozės požymiai:
- dalinis ar visiškas kaklo ir pečių sąnarių paralyžius;
- viršutinių galūnių jautrumo sumažėjimas;
- tampa vizualiai pastebima stuburo disko išvarža;
- Tam tikrų smegenų žievės sričių mirtis dėl kraujotakos sutrikimų ir visiško deguonies mitybos nebuvimo.
Trečiajame osteochondrozės etape reikalinga chirurginė chirurgija.
Įvairių stuburo osteochondrozės simptomai
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai:
- Aštrus kaklo skausmas, virsta viršutinėmis galūnėmis,
- Galvos skausmai
- Pirštai gali nutirpti
- padidėjęs kraujospūdis,
- judesių koordinavimo pažeidimas,
- judesių sustingimo jausmas,
- Pykinimo išpuoliai nėra pašalinti
- Kai suspaudus nervą, skausmas jaučiamas rijant,
- Galimas dantų skausmas.
Krūtinės ląstos regiono osteochondrozės simptomai:
- Krūtinės skausmas, kuris gali duoti širdies, plaučių srityje, patenka į pečių ašmenis,
- skausmas per stuburą,
- Šonkaulių skausmas
- Skausmas pečiuose
- Dėmės prieš akis
- triukšmas ausyse.
Lumbosakralinio departamento osteochondrozė:
- Menstruacijų pažeidimas
- Skausmo juosmens sindromai, einantys į apatines galūnes
- Šventės
- Žoleliai tarp slankstelių
- Padidėjęs nuovargis.
Moterims, kurioms įtariama osteochondrozė, paskirta x -rese, ct ir MRT, ultragarsu ir neuromiografija. Jie gali rekomenduoti apsilankyti pas mammologą ir ginekologą, kad būtų pašalintos ligos, panašios į jų simptomus su osteochondroze.
Osteochondrozė moterims
Moterims, kaip ir vyrams, pastebimi trys pagrindiniai osteochondrozės rūšys: tai yra:
- gimdos kaklelis,
- juosmens
- krūtinė.
Moterys dažniau nei vyrai patiria gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos osteochondrozę. Šis reiškinys atsiranda dėl to, kad vyrams kaklo kaklo raumenys yra labiau išsivysčiusios. Taigi šie skyriai turi geresnę paramą. Todėl, jei įmanoma, būtina sustiprinti nugaros ir kaklo raumenis tinkamais pratimais.
Dažniausiai gimdos kaklelio osteochondrozė pasireiškia moterims, vedančioms sėslų gyvenimo būdą ar užimtą sėdėjimo darbą (darbas biure, pardavėjai, vairuotojai), o krūtinės ląstos regiono osteochondrozė dažniausiai pasireiškia moterims, kurios nuo vaikystės serga skolioze.
Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas
Norėdami nustatyti teisingą diagnozę, turite užsiregistruoti konsultacijai su gydytoju. Remiantis gimdos kaklelio regiono osteochondrozės simptomais, gali būti paslėptos kitos ligos.
Gimdos kaklelio osteochondrozė neturi galimybės praeiti savaime ir, pereinant į paskutinį, trečiąjį etapą, gali sukelti mirtį.
Laiku, gydymas padės išvengti rimtų, negrįžtamų padarinių.
Osteochondrozės diagnozė
Jūsų dėmesys yra apytikslis specialistų gydytojų sąrašas, kuris padės jums suprasti problemą.
- Terapeutas (bendrosios praktikos gydytojas). Terapeutai atlieka bendrą diagnozę be gydymo, išrašo bendrus testus (šlapimą, kraujo biochemiją). Jie atsižvelgia į jūsų individualius skundus ir nurodo tinkamą specialistą.
- Neurologas. Neurologas gydo pradinę ir vidurinę gimdos kaklelio osteochondrozės stadiją. Paprastai lankantis neurologą atliekamas stuburas. Esant patvirtintai osteochondrozei, pasirinktas tinkamas gydymas.
- Chirurgų-traumatologas. Šio specialisto konsultacija nustatoma, jei audiniuose pasikeičia. Galima paskirti MRT, spondilografiją, KT. Taip pat pasirinktas tolesnis gydymas.
- Neurochirurgas. Nurodoma neurochirurgo konsultacija, kai įtariama tarpslankstelinė išvarža, atsižvelgiant į CT ir MRT rezultatus.
- Kineziterapeutas. Tai užsiima osteochondrozės klinikinių apraiškų pašalinimu.
- Reabilitologas. Gydymas reabilitologu reiškia atsigavimo laikotarpį po operacijos. Šiuo laikotarpiu pasirinkta speciali terapinė gimnastika (LFK).
- Rankinis terapeutas. Paskirtas pašalinti skausmą.
- Reumatologas. Pateikia konsultacijas ir skiria diagnostiką asmenims, turintiems įvairių formų artrito.
- Onkologas. Apsilankymas pas onkologą parodytas asmenims, turintiems įtartinus KT ir MRT rezultatus. Specialistų konsultacijos padeda patvirtinti arba pašalinti kaulų audinių navikų ligas. Galima išrašyti biopsiją.
Šiuolaikiniai osteochondrozės gydymo metodai:
- chirurginė intervencija (esant negrįžtamiems pokyčiams,
- osteopatija,
- Rankinė terapija,
- kineziterapija,
- masažas,
- Dirbti su psichosomatika,
- refleksologija,
- Narkotikų terapija.
Narkotikų terapija
Vaistų terapijos tikslas yra sumažinti uždegimą ir skausmą. Tinkamai parinkti vaistai atkuria kraujo apytaką ir gerą audinių mitybą.
Ūminėje stadijoje vaistų terapija stabilizuoja paciento būklę ir paruošia jį kitam gydymo etapui. Naudojami tepalai, raumenų relaksatoriai, kortikosteroidai ir vitaminų kompleksai.
Kineziterapija
Fizioterapija apima poveikio gamtos ir aparatūros kūnui derinį. Efektyviai palengvina skausmą ir grąžina fizinę veiklą.
Rankinė terapija
Rankinė terapija suteikia poveikį tais atvejais, kai ją kontroliuoja geras specialistas.
Masažas stimuliuoja kraujotaką ir pagerina audinių mitybą. Rankinė terapija yra patogi naudoti namuose (masažuokliams ir įvairiuose aplikatoriuose).
Prieš naudodamiesi namine rankine terapija, būtina konsultuoti specialią konsultaciją.
Refleksologija
Refleksoterapija sukelia poveikį dėl poveikio biologiškai aktyviems kūno taškams. Jis gali būti atliktas akupunktūros, akupresūros, kartais cauterizacijos pavidalu. Jei pasirinkote šį konkretų gydymo metodą, įsitikinkite, kad priešais jus yra sertifikuotas specialistas, nes poveikis netinkamam biologiniams taškams gali turėti neigiamų padarinių.
Mankštos terapija
Žiniasklaidos fizinis kultūros (mankštos terapija) osteochondrozei yra privaloma atsigavimo etape. Mankštos terapijos tikslas yra sustiprinti raiščius ir raumenis, pratimai padeda atkurti kraujotaką.
Tinkamai parinkti pratimai padės išvengti recidyvo ir gilinimo žalos.
Gimdos kaklelio osteochondrozės pratimai
Apibendrinant, mes atkreipsime jūsų dėmesį į keletą pratimų iš fizioterapijos pratimų komplekso.
Prieš atliekant pratimus, reikalinga gydytojo konsultacija.
LFK komplekso pratimai gali būti diskomfortas, todėl prieš vykdydami pabandykite atsipalaiduoti kiek įmanoma daugiau atsipalaiduoti ir įsitikinkite, kad kvėpavimas yra ramus ir išmatuotas.
Pratimų metu nerekomenduojama perkrauti raumenų. Atlikite tiek, kiek galite, tada, pailsėję, grįžkite prie pratimų.
Norint pasiekti galutinio atkūrimo poveikį, būtina atlikti iki 300 judesių skaudančioje stuburo kolonėlės dalyje ir 100 pakartojimų gretimuose skyriuose.
Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozę, rekomenduojama išvengti aštrių galvos judesių. Pratimai atliekami stovinčioje padėtyje, nugara yra lygi, kojos yra pečių pločio nuo kito (pakartota 15 kartų):
- Pakreipkite galvą į kairę, 10 sekundžių pasilikite. Pateikdami slėgį ant pečių, ištieskite kaklo raumenis ir atsispirkite slėgiui. Pakartokite tuos pačius judesius dešinėje. Pakartojkite pirmąjį pratimą, kai šlaitai į priekį ir atgal.
- Pasukite galvą į dešinę, bandydami pasiekti peties smakrą, keletą sekundžių palaikykite judesį. Pakartokite pratimą posūkiu į kairę.
- Naudodamiesi smakro judesiu, nubrėžkite skaičius nuo 0 iki 9 ore.
Atgal pratimai:
- Pakelkite galvą į viršų ir 10 sekundžių pasilikite. Nuleiskite galvą ir padarykite penkių sekundžių pertrauką.
- Priveržkite smakrą link lubų ir 10 sekundžių pasilikite, tada sklandžiai nuleiskite galvą.
Pratimai gulintys šone:
- Pakelkite galvą ir laikykite ją lygiagrečiai iki 10 sekundžių grindų. Tada, sklandžiai nuleidęs galvą, kelias sekundes pristabdykite.
- Pakartokite šį pratimą gulėdami kitoje pusėje.